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糖尿病吃什么?常吃这几种食物,让你轻松降糖!

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导语:年轻人的发病率不断上升,这类疾病其实与我们的饮食习惯和生活习惯息息相关,所以在生活中我们一定要养成良好的生活习惯。除此之外,我们也要通过一些外部的手段来管控血糖,比如说我们平时所吃的食物,有些食物就具有很好的降糖作用。

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食疗养生

银耳加一宝,真的难变老!

在一出门就感觉自己会融化的三伏天里,如果能捣鼓一碗软糯可口的银耳羹,细细品尝,会瞬间感觉清凉爽快,心烦气躁全无。 银耳又称雪耳、白木耳,味甘、淡,性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,还能增强人体免疫力,是平常百姓的“燕窝”、四季进补的佳品。 挑选银耳小贴...

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