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手脚冰凉有良方,用的人都好了

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导语:中医把手脚冰凉称为四肢厥冷,而造成这种现象的原因,往往是气血亏的基础上,阳气又不足。很多人尤其是女性群体,在冬天由于阳气不足,四肢经常冰凉,想要得到缓解。那么要怎么做呢?我们要知道通常手脚冰凉,不只是要从饮食上抓起,更要从生活中方方面面做出改变,然后方能达到一个养生的功效。

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