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人到中年胖成球？Nature子刊揭开中年发福的原因

对于男性来讲，脂质周转能力下降的影响更大，在该指标下降时，若不节食，体重将平均上涨20%。毕竟节食对正常人来讲不可能，也不健康，那就只能把注意力放在运动上了。在运动形式上，建议做大肌群的运动，比如慢跑、游泳、…

拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。材料：虾仁、白蘑菇、冬笋、料酒、盐、白胡椒粉、淀粉、姜片、葱花…

刘某认为王某将乘飞机前往广东，没想到却被刘某发现他现在还在杭州，而现在他正在和一位陌生女子逛街，两人很是亲热。王某则表示，钱是刘某自己自愿给的，还表示钱在他手中，他可以随心所欲的使用。说一说，谈恋爱还是要看对…

中年发福不是“富态”，那是身体亮起的黄灯，提醒你，该甩肉啦! 体重超标是慢病之源美国哈佛大学研究发现，超过正常体重水平，每增加10斤体重，糖尿病风险增加30%、高血压风险增加14%、心血管病风险增加8%、肥胖相关癌症风险增加6%、不吸烟者死亡率风险增加5%。研究还发现，体重指...