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哪些人不适合吃山药

导语：山药是一种营养价值非常高的食物，适当的吃一些山药，可以让身体变得更加健康，但是虽然山药可以给身体带来很多好处，但并不是所有的人都适合吃，下面我们就来了解一下哪些人不适合吃山药。

导语：莲子，为莲的干燥成熟种子，有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效，常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。不过，莲子虽补，也不是人人都适合食用的，下面我们就来看看哪些人不适合吃莲子。

导语：菠菜含有大量膳食纤维，还含有丰富的微量元素铁，具有一定的补血作用，但是平时吃菠菜时却要多加注意，菠菜并不适合所有人，下面我们来看看菠菜不适合哪些人吃。