标签:三伏天

养生心得

三伏天,宝宝应该吃点啥?

三伏天是一年之中温度最高、气候最潮湿闷热的时节。这时如果宝宝护理不当很容易生病。在这种天气下,妈妈除了多创造条件给孩子防暑降温外,不妨做一些三伏天的消暑开胃菜。 孩子的饮食应以清补为主,健脾、祛暑化湿为原则。究竟三伏天给宝宝吃什么才好?今天就来好好说叨说叨! 合理搭配,注意补水 ...

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季节养生

三伏天,这7件事伤心伤脾又伤肺,你是不是条条都中?

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三伏天是夏季最热的时候,在这个时间段里人们的新城代谢加快,对氧气的需求量增加,体内水分流失过多,很容易让身体的血液循环受阻,容易诱发心血管疾病。为此,以下7件事劝你别做,可谓是伤肝伤心伤肺! 1、夏季少吃瓜,换吃参 预防中暑,是大家首先想到的问题。夏季瓜果众多,特别是西瓜,确能解...

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季节养生

三伏天最忌讳这 5 件事,你中了几个?

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转眼已是三伏天。2017 年三伏天的具体时间如下: 头伏:2017 年 7 月 12 日 中伏:2017 年 7 月 22 日 三伏:2017 年 8 月 11 日 这三十多天,将会是一年中最热的时期。 民间有各种三伏养生的说法,这些做法是否有效,暂且不论,但三伏天有一些禁忌倒是...

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