食疗养生

吃甘蔗的好处和坏处

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导语:甘蔗深受广大老百姓的喜欢,不仅味而甜而且具有很强的营养价值。甘蔗富含大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,在众多水果中居其首位。故而甘蔗被誉为“脾果”“补血果”的美称。那么吃甘蔗的好处和坏处有哪些呢?下面为大家介绍。

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槟榔的危害与好处

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导语:槟榔是一种南方地区比较常见的食物,而槟榔也是一种药食同源的食材,其具有除湿御寒、降气行滞、消除疲劳等功效,还可以治疗多种寄生虫感染性疾病。但是这个并不代表平时可以经常吃槟榔,因为经常吃槟榔也会带来一些坏处。下面我们就来了解槟榔的危害与好处。

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喝山楂水的好处

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导语:山楂是一种很好的健胃消食水果,既可以当作水果生吃,同时也可以将山楂切片晒干用来泡水,同样的用山楂泡水也能够有显著的保健养生作用。那么喝山楂水的好处有哪些呢?一起来了解一下吧。

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